Come smaltire gli eccessi a tavola? I consigli dell’esperto

Il Natale è ormai alle porte e saranno tante le occasioni per ritrovarsi a tavola con i propri cari. Qualche peccato di gola sarà inevitabile e allora perché non concedersi anche una bella camminata magari in compagnia. Ne abbiamo parlato con il direttore di Ats Milano, Walter Bergamaschi, che ci ha dato qualche consiglio prezioso per rimanere comunque in forma www.lombardianotizie.online

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